Refeições - Silveiras


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Almoço

Jantar

Segunda
Frango

Tika Massala
Coxas no grill
Peito de frango grelhado

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Massa

Com legumes chineses
Com frutas
Vermelha

Terça

Douradinhos e amigos

Abre o frigorifico e vê
Porco

Peça no forno inteira
Costeletas/Tiras grelhadas

Quarta

Bacalhau

Cozido com batata
Com batata palha
Peru

Perna no forno
Bife Grelhado
Rolinhos com espinafres

Quinta

Massa

Com frutas
Legumes grelhados
Carbonara
Frango

No tacho
Coxas no grill
Tika Massala

Sexta

Bacalhau

Com batata palha
Cozido com batata
Peru

Perna no forno
Bife Grelhado
Rolinhos com espinafres

Sábado

Ovos

Mexidos
Estrelados
Borrego

No forno

Domingo

Bacalhau

Cozido com batata
Com batata palha
Frango

Coxas no grill
No tacho
Feijoada de Frango